Å være syk er ikke bare leit og vondt, det er også temmelig kjedelig. Mens alle vennene dine er på jobb eller skole, ligger du der hjemme og har det gørr. Her er fem ting som gjør dagene i senga morsommere, og formen bedre.

Først spiser du noe varmt

Skal du kose deg mens du er syk, må du gi kroppen de beste forutsetningene. Før alt annet, sørg for at du har god drikke og noe varmt å spise. Det gjør godt for kroppen å få i seg litt varm mat og energi, spesielt når du er syk. Lag deg litt kyllingsuppe eller tomatsuppe med egg og makaroni, tøm det i et stort krus og ta små slurker mens det enda er varmt. Suppe er også en god løsning når du har vondt i halsen.

Lag store doser, så har du til senere også. Den varme følelsen hjelper på både humøret og i kroppen.

Chat med en god venn

Finn frem lesebrettet, smarttelefonen eller en lap-top, og sett i gang med chattinga. Har du ei venninne som er gravid og hjemmeværende, har du garantert en person som er velvillig når det skal cyber-skravles et par timer. Om du har fått influensa eller er sesongforkjølet, er det gode sjanser for at flere i omgangskretsen også er sengeliggende på samme tid. Send en melding til alle, så finner du det fort ut.

Et supplement kan være å spille backgammon sammen mens dere chatter.

Tegne i senga

Har du glemt hvor morsomt det var å tegne da du gikk på skolen? Nå er sjansen her for å friske opp dette. Få kjæresten din eller en venn til å skaffe tegnestifter og tegneblokk, så har du noe å pusle med i senga.

Ikke tenk på om det er fint eller ei, bare tegn i vei det du føler, og kos deg med farger og former.

Dra på ferie i tankene

Legg deg under dyna og let opp Google Earth på laptopen eller iPaden. Finn frem til spennende steder du har vært, kanskje det frisker opp noen romantiske minner? Eller dra på reise til ukjente land og byer. Det er deilig å drømme seg bort fra sykesenga på denne måten, og du lærer noe nyttig mens du er i gang.

Hvem vet? Kanskje du finner din neste feriedestinasjon i samme slengen?

Finn noe å le av

På Youtube finner du massevis av morsomme videoer som kan underholde deg i timevis. En god latter forlenger ikke bare livet, men gjør at alle gladhormonene slipper til i blodet ditt. Du føler deg faktisk langt bedre etterpå!

Du finner også mange morsomme og rørende historier her på Smud.no – har du ikke trålet deg gjennom alle enda, er tiden inne nå når du er syk.

God bedring!