Du vil aldri kaste avokado kjernen igjen etter å ha lest dette!

Mange av oss elsker avokado, men de aller fleste kaster det beste med hele frukten.
Og det er faktisk kjernen, den inneholder faktisk så mye som 65% av aminosyrene som frukten inneholder.
Avokadokjernen har også utrolig mange helsemessige fordeler.

loading...

Pixabay

Noen personer kan faktisk ha allergi for avokado, spesielt personer som har pollenallergi mot trær kan oppleve ubehag i munn og hals.
Personer lateksallergi kan også reagere med oppkast, magesmerter og andre mer alvorlige reaksjoner, da er det lurt å kontakte legen.

LES OGSÅ: Har du ofte halsbrann eller oppstøt? Da burde du lese denne!

Det mest positive med avokadokjernen, er at det kan hjelpe mot mange sykdommer.


  • Den kan faktisk ha en veldig bra funksjon mot leddgikt, grunnet til det er at den inneholder anti-inflammatoriske egenskaper.
  • Den kan hjelpe deg ned i vekt, for det gir en kjappere metthetsfølelse. Kjernen kan du legge i salater eller i smoothies
  • Hvis man sliter med mageproblemer, kan denne kjernen hjelpe mye. Den lindrer betennelse i fordøyelseskanalen og bekjemper diare og betennelse.
  • Den er også veldig bra for huden da den inneholder kollagen som strammer og forynger huden.
  • Det er også noen som mener at den kan bekjempe kreft, fordi den inneholder flavonol.

Del denne artikkelen videre med venner og familie på Facebook!