Vi elsker oppskrifter man kan tilberede i kopper og med mikroen, og den her er virkelig fantastisk.

Hvem elsker vel ikke en god quiche til frokost? Hva med en som er sunn og kun tar tre minutter å lage?

Alt du trenger er brød, smør, egg, melk og så kan du blande inn hva enn du vil ha i tilegg (hun bruker spinat, tomat og ost. Nam!), og så blander du det i en kopp før du setter den i mikroen i tre minutter.

Vips! Frokost!

Se videoen under for framgangsmetoden: