Fra vi var små har vi fått beskjed om at vi bør re opp sengen vår om morgen, hver eneste dag. Men ifølge expressen.se er ikke dette så lurt.
Dette på grunn av midden, nærmere bestemt husstøvmidden som koser seg i sengetøyet ditt. Man kan ikke se det selv, men ifølge expressen er det cirka 1,5 millioner av disse i sengen din når du sover. Når vi legger oss legger vi igjen gamle hudceller i den varme og fuktige sengen, som midden kan kose seg med.
Trekk heller dyna opp så mye du kan når du står opp så sengen eksponeres både for luft og lys. Professor Stephen Pretlove fra Kingston University sier til BBC News at når du lar sengen være uredd forsvinner lukt fra laken og madress, noe som gjør at midden tørker ut og dør.
Kan du også henge ut sengetøyet er det enda bedre, eventuelt lukker opp vinduet for å lufte.
